08.06.2017

Väsinud inimene on ohtlik nii endale endale kui teistele

Mida rohkem meditsiin ja teadus edasi arenevad, seda rohkem leiab kinnitust fakt, et norskamise taga võib peituda tõsisem terviseprobleem. Norskamine segab sageli ka lähikondlaste und, kuid suurim kannataja on norskaja ise. See rikub organismi tasakaalu ja elukvaliteeti ning halvimal juhul võib põhjustada töö- ja liiklusõnnetusi.

Norskamine koos hingamishäiretega on märk uneapnoest. Mõnel juhul piisab elustiili muutusest, kuid teistel juhtudel on abi kirurgilisest sekkumisest või mehaanilisest abivahendist.

Loe täispikka Postimehe artiklit SIIT.

07.11.2017

Suuhingamine võib kaasa tuua tõsiseid terviseprobleeme

November on hammaste tervise kuu, kus on fookuses vähetuntud, kuid väga levinud probleem - suuhingamine.
Loe edasi
07.11.2017

Viis sagedast küsimust, mis viivad inimesed unekeskusesse abi otsima

Uni on miski, mida üldiselt võtame enesestmõistetava ja tavalise rutiinina. Kui aga tuleb kätte hetk, mil see saab ühe või teise põhjuse pärast häiritud, tasub murekohale tähelepanu pöörata.
Loe edasi
02.11.2017

Tervise innovatsioonikonverents: mindfullnessist vereni

Tervise innovatsioonikonverentsil esineb Hea Une Keskuse unetehnoloog Kene Vernik.
Loe edasi
02.11.2017

Hingedeaeg süvendab Kihnu luupaina uskumust

Painajast kõneldakse Kihnu rahvausundis luupainajat uurinud folkloristi Jaan Sudaku tõdemust mööda kui eriliste oskustega isikust või võimest, mille peab enne surma kellelegi edasi andma.
Loe edasi